-> Manque de confiance: les conséquences Cours

<br comment évaluer la confiance en soi ? / comment avoir plus confiance en soi ? />

Les conséquences d'un manque de confiance en soi sont multiples et diffèrent selon les personnes impliquées: comment enseigner la confiance en soi ? manque de confiance en soi

  • Vous déclinez vos responsabilités: vous avez peur de l'échec et donc vous ne prenez pas de risques, tant dans vos études que dans votre vie professionnelle.
  • Vous ne vous sentez pas à l'aise dans la société: parler en public ou organiser une réunion vous semble impossible, vous avez peur de rougir, de bégayer … Et vous évitez au maximum les relations avec les autres.
  • Vous ne voulez pas être remarqué: Parce que vous avez du mal à défendre votre position envers les autres, vous préférez suivre leur avis et être "conformiste".
  • Un cercle vicieux peut se développer avec le temps. Convaincus que nous n'y arriverons pas, nous n'osons pas nous exprimer de peur d'être ridiculisés ou incompris. Face à cette attitude effacée, l'entourage prend peu à peu l'habitude de ne pas nous demander notre avis. Résultat: on se sent dévalué, car si on n'est pas demandé, il est certain que l'on n'est pas suffisant. Nous avons donc honte, nous nous enfermons …
  • Le manque de confiance en soi peut dans certains cas entraîner des conséquences encore plus graves, une véritable crise d'identité, et il devient difficile d'affronter la vie quotidienne. Quand elle est très prononcée, il n'est pas rare que quelqu'un n'assume plus ses responsabilités par peur de l'échec. En ne voulant pas vous mettre en avant, vous pouvez refuser le progrès professionnel de peur de ne pas être compétent.