#1 L'hypnose pour la confiance en soi: c'est une méthode formidable Apprendre

l'hypnose pour la confiance en soil'hypnose pour la confiance en soi

Avez-vous peur des yeux des autres? Avez-vous peur de vous affirmer? Vous sentez-vous timide? La peur d'être jugé peut-elle prendre le dessus et vous empêcher d'agir ou de prendre des décisions? Vous sentez-vous inférieur aux autres? Avez-vous l'impression de sucer? Vous ne vous sentez pas légitime? Tu ne le sens pas? Vous ne vous sentez pas compétent?

À ce jour, de nombreuses personnes manquent de confiance en elles. Le manque de confiance en soi est souvent un obstacle à vos actions et à vos désirs.

Nous sommes dans une société qui malheureusement ne favorise pas notre croissance en confiance.

La vie véhiculée par le système se traduit par une course à la performance, une pression sociale sur notre corps et nos compétences, une esthétique retouchée….

Il y a aussi notre éducation dans laquelle nous avons construit notre personnalité. C'est là que se joue notre apprentissage, pour quelques blessures d'enfance, des pots personnels plus tard, une déception amoureuse …

1 / Comment reconnaître le manque de confiance en soi?

Si vous lisez ces quelques lignes, je vous aiderai à "ré-apprendre" comment développer votre confiance. Sachez que le manque de confiance est quelque chose que vous avez appris au cours de votre vie. Vous n'êtes jamais né et vous vous êtes dit développement personnel et confiance en soi et comment avoir confiance en soi avec les filles ?: "Eh bien, j'ai décidé de ne pas me faire confiance et d'avoir peur aujourd'hui."

Il faut savoir qu'un état de confiance vient d'un état où la peur n'existe pas.

Vous l'avez peut-être oublié, mais le manque de confiance n'est jamais total. Il y a plusieurs fois dans votre vie où vous ne craignez pas d'avoir peur.

Par exemple, si vous prenez rétablissez la confiance en vous désensibilisant à l'anxiété, comme vous le feriez avec des allergies … un bain, montez dans une voiture, achetez des bonbons dans un rayon … etc. Et ainsi de suite, vous êtes naturellement confiant.

Un autre exemple stupide, mais quand vous vous dites que vous ne vous faites pas confiance dans votre tête, vous faites confiance que vous ne faites pas confiance.

Mon objectif à travers mon expérience est de vous faire découvrir comment il est possible d'explorer vos ressources inconscientes pour développer en vous des capacités et des perceptions insoupçonnées jusque-là.

Avant de révéler cette technique efficace et puissante, vous devez d'abord reconnaître les signes d'un manque de confiance afin de vous situer.

Quelqu'un qui n'est pas confiant peut agir de plusieurs façons, je vais vous donner quelques pistes pour voir si vous vous reconnaissez dans une ou plusieurs de ces descriptions:

  • Une personne qui a tendance à se sous-estimer et à se dévaloriser: ces gens pensent souvent qu'ils sont moins intelligents que les autres, pas capables, ils ne pensent pas que les autres peuvent trouver des qualités pour eux, ils se sentent "nuls", "Pas adéquat ". Ils sont souvent comparés aux autres comme une compétition interne qui n'a lieu que dans leur imagination. Le problème est qu'ils n'osent pas prendre de décisions, agir pour rester en réserve et éviter de s'exposer à une forme de rejet ou d'échec
  • Quelqu'un qui s'excuse à la moindre occasion: cela montre souvent la peur de faire quelque chose de mal
  • Quelqu'un qui cherche facilement l'approbation des autres et se doute
  • Si vous avez peur d'être jugé de manière significative et aux yeux des autres, vous aurez clairement tendance à vous justifier.
  • Quelqu'un qui se critique facilement dans sa vie quotidienne pour devenir strict avec lui-même: "Je suis moche", "j'avais toujours tort" …
  • Quelqu'un qui n'aime pas son corps
  • Quelqu'un qui est indécis: c'est comme si vous ne croyiez pas que tout ce que vous choisissez pouvait faire quelque chose de bien
  • Une personne qui a peur de l'échec et qui n'ose pas, qui se sabote même sans vouloir

Gardez à l'esprit que le manque de confiance peut prendre différentes formes. Je voulais vous donner quelques exemples pour que vous puissiez comprendre les indications de ce blocus.

l'hypnose pour surmonter le manque de confiance "src =" https://www.lautohypnose.fr/wp-content/uploads/2020/03/avoir-confiance-soi.jpgl'hypnose pour surmonter le manque de confiance en soi

2 / Les causes du manque de confiance en soi

Plusieurs causes peuvent provoquer un manque de confiance:

  • Education: l'environnement dans lequel nous grandissons dans notre existence détermine en grande partie la qualité de notre confiance. Que ce soit le milieu familial, à l'école, avec nos amis …
  • Si vous avez des parents en qui ils n'ont pas confiance, ces comportements sont souvent transmis à l'enfant. Les doutes et les peurs sont alors partagés et transférés inconsciemment.
  • Les parents peuvent également développer un comportement qui va à l'encontre du développement de la confiance en soi de l'enfant.

Exemple: Un parent qui attend beaucoup de son enfant et le force constamment à "se tenir droit", à le culpabiliser en lui faisant divers reproches et des remarques humiliantes "Tu ne fais rien de bien", "Tu suces", "Tu es mal à l'aise ", pour humilier votre enfant et lui faire sentir pire que les autres" vous n'êtes rien "," vous n'y arriverez jamais ".

Comprenez que la confiance en soi s'est construite depuis l'enfance. Si la base n'était pas solide à l'époque, il est normal de sentir que vous êtes déficient ou incomplet. Comme si quelque chose n'était pas compris en toi. Rassurez-vous, l'hypnose libère cette instabilité pour retrouver la confiance et un dialogue interne différent et positif.

Traumatisme: abandon, rejet, humiliation, trahison…. Que ce soit dans l'enfance ou à l'âge adulte

3 / Une technique d'hypnose innovante et efficace pour développer votre confiance en vous

L'hypnose est un outil fantastique pour combler vos lacunes et restaurer des racines saines qui comment développer une grande confiance en soi ? / comment faire preuve de confiance en soi ? sont essentielles pour renforcer votre confiance.

Mon rôle est de vous apporter une aide concrète et rapide pour répondre directement à vos déclencheurs inconscients. Une fois que vous avez trouvé le déclencheur, vous pouvez facilement le modifier.

Pour que l'hypnose soit efficace, nous allons intervenir directement dans votre mémoire pour reprendre le contrôle de vous-même et développer de nouvelles capacités. Vous vous comprendrez et vous regarderez différemment dans cette relation avec vous-même et avec les autres.

Votre subconscient est la partie la plus appropriée pour vous aider à atteindre votre objectif. Il représente votre mémoire qui a capturé tous vos automatismes depuis la naissance.

Vous pouvez voir que développer votre confiance en vous ne vient pas de votre volonté. Si l'effort mental était suffisant, vous ne liriez pas mon explication.

l'hypnose pour reprendre confiance "src =" https://www.lautohypnose.fr/wp-content/uploads/2020/03/avoir-confiance-soi-5.jpgl'hypnose pour reprendre confiance en soi

Par exemple, lorsque vous avez appris à lire à un plus jeune âge, ce n'était pas initialement un réflexe. Et pourtant, en répétant les formulations, les syllabes, vous avez réussi à lire jusqu'à ce que cela devienne naturel. Comment pourriez-vous m'expliquer que vous pouvez lire quand vous ne saviez pas comment le faire à l'âge de 3 ans? C'est simple parce que vous avez intégré cela dans votre mémoire. C'est pourquoi vous n'avez pas à y penser. Ce processus n'est plus dans votre tête, mais dans votre subconscient.

Votre subconscient intègre toutes vos opérations pour empêcher votre esprit de se remplir avec trop d'informations. C'est comme un raccourci intérieur.

Hypnose MP3 pour la confiance

J'en ai un séance d'hypnose au format mp3 pour vous aider à développer votre confiance et votre estime de soi.

L'écoute de la session plusieurs fois ancrera tous les avantages et vous surprendra à vous sentir différent de l'audace de faire des choses que vous n'avez pas faites jusqu'à présent.

Vous apprenez à:

  • libérez-vous des jugements parasitaires
  • se sentir compétent, légitime et adéquat
  • vous appréciez et reconnaissez vos qualités
  • éloignez-vous des yeux des autres
  • sentez-vous vous affirmer
  • oser passer à l'action
  • prendre des décisions
  • ouvrez-vous aux autres
  • se sentir plus à l'aise dans ses relations sociales

Préférez-vous ralentir et vous limiter dans ce manque de confiance au risque de rater des opportunités dans votre vie ou vous lancez-vous dans cette nouvelle aventure de l'hypnose et risquez-vous de révéler votre vraie nature pour en profiter au fond de votre existence?

Ça dépend de vous!